☆１０月１８日 今日の献立☆

■おめざ…いちごヨーグルト

■昼食

１歳以上（幼児食）・９〜１１ヶ月（離乳食）

ツナとほうれん草の混ぜご飯・粥

高野豆腐の煮物

茶碗蒸し

７・８ヶ月

７倍がゆ

人参と大根の煮物

さつまいもペースト

■おやつ…スイートポテト

☆今日のポイント☆

ツナとほうれん草の混ぜごはんは、緑の野菜が苦手でほうれん草がなかなか食べれない子どもも、細かく刻んでごはんに混ぜ込むことでツナの旨味もあり食べやすくなるよう考えてます！ほうれん草は茶碗蒸しにも入れて、つるっと食べれるよう工夫しています。

ほうれん草は鉄分が豊富なので、貧血予防に積極的に食べたい食材です。たくさんおかわりして、子どもたちが美味しそうに食べてくれました！