☆6月12日 今日の献立☆

■おめざ

お菓子

■昼食

☆離乳食（７〜８ヶ月、９〜１１ヶ月）

人参、ひじき、鶏のおじや

豆腐とほうれんそうのとろ煮

さつまいもトマト

☆幼児食（１歳以上）

炊き込みごはん

おからつくねの照り焼き

トマト

さつまいもの味噌汁

■おやつ

☆離乳食（７〜８ヶ月）

かぼちゃ茶巾

☆離乳食（９〜１１ヶ月）・幼児食（１歳以上）

かぼちゃプリン

□今日のポイント

今日のメインのおからの入ったつくねは、ひじき、おから、鶏ひき肉の入った栄養満点のつくね！

おからは豆腐を作る際、豆乳を絞ったあとに残ったものですが、タンパク質やミネラル、食物繊維などを豊富に含んだ栄養食品として、とても注目を浴びています(*^^*)

おからそのものとしては子どもは食べづらいと感じる子もいるかと思われますので、クッキーやドーナツに混ぜてあげても豊富な栄養をとることができます。

最近では、手軽に使えるおからパウダーも出ていますので、ぜひ使ってみてくださいね♡

きょうのつくねは、ぱさつかないよう、片栗粉も混ぜ、滑らかな口当たりになるよう工夫しました＼(^o^)／